1 serving (60 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 740.0 mg | 246% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مسلوق بالشاي
البيض المسلوق بالشاي هي وجبة خفيفة شهية وعطرية مأخوذة من المطبخ الصيني. يُطهى هذه البيض المميزة في مزيج لذيذ من الشاي وصلصة الصويا والتوابل، مما يخلق تأثيرًا مغشورًا جميلاً على السطح. غنية بالبروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعتبر خياراً صحياً مليئاً بالعناصر الغذائية الأساسية. تُستمتع بها تقليدياً كوجبة خفيفة شعبية، البيض المسلوق بالشاي لا يوفر فقط إشباعاً ولكنه يوفر أيضاً تجربة فريدة من نوعها تسلط الضوء على فن الطهي الصيني. مثالية كوجبة خفيفة سريعة أو إضافة شهية إلى وجباتك، تقدم لك مذاقاً مبهجاً للتقاليد.
