1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 30 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لزج مسلوق
الأرز اللزج المسلوق هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مصنوع في الأساس من الأرز الذي يتم غمره بالماء ثم يتم طهيه عن طريق البخار حتى ينضج تماماً. ينبع أصل هذا الطبق من المطابخ جنوب شرق آسيا، وبالأخص التايلاندية واللاوية، حيث يستخدم كمرافق رئيسي للأطباق اللذيذة والحلويات على حد سواء. على عكس الأرز العادي، فإن قوامه الفريد يكون مطاطيًا وطعمه يميل قليلاً إلى الحلاوة، مما يجعله مفضلاً لكل من الاقترانات الحلوة والمالحة. إنها مليئة بالكربوهيدرات وتوفر الطاقة، ولكنها تستمتع بشكل أفضل عند تناولها بشكل معتدل. يتمتع الأرز اللزج المسلوق بنكهة غنية وأهمية ثقافية، فهو ليس مجرد وجبة بل تجربة تجمع الناس معًا.
