1 serving (150 grams) contains 441 calories, 33.2 grams of protein, 34.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.3 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 20.5 g | 102% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 173.8 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.6 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم الخنزير المسلوقة
تعتبر أضلاع الخنزير المسلوقة طبقًا لذيذًا يتميز بأضلاع الخنزير الناعمة والشهية التي تُسلق حتى الكمال. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الصيني، وغالبًا ما تُحضَّر مع البهارات والأعشاب العطرية، مما يخلق مرق لذيذ يعزز النكهات الطبيعية لللحم. بالرغم من أنها يتمتع بطعمها الغني، يمكن أن تكون أضلاع الخنزير المسلوقة خيارًا صحيًا عند تحضيرها بتوابل منخفضة الصوديوم وتقديمها مع الخضروات الطازجة. استمتع بهذا الطبق المريح، حيث كل لقمة تعد وعدًا بمزيج لذيذ من النكهة والنعومة، مثالي لأي تجمع أو وجبة دافئة في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
