Blog Research API Download App
سجق مسلوق

سجق مسلوق

Meat

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 2142.9 mg 93%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
20.5%
76.8%
الدهون: 535 cal (76.8%)
البروتين: 142 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 19 cal (2.8%)

About سجق مسلوق

السجق المسلوق هو طبق كلاسيكي محبوب في جميع أنحاء العالم، معروف بنكهته القوية المالحة. يتكون بشكل أساسي من لحم مفروم عالي الجودة وتوابل وأعشاب، وهو جزء لا يتجزأ من مختلف المأكولات، خصوصا في المطبخ الألماني والبولندي. السجق المسلوق عادة ما يكون أقل دهونًا من نظرائه المشويين أو المقليين، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. إنه غني بالبروتين، وعند تقديمه مع الخضروات الطازجة، يصبح وجبة غذائية مغذية. سواء تم تقديمه في رغيف أو قطع مع الخردل والخرشوف، السجق المسلوق هو اختيار شهي يمنح الإشباع ومتعدد الاستخدامات.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.