سجق مسلوق

سجق مسلوق

Meat

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 2142.9 mg 93%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
20.5%
76.8%
الدهون: 535 cal (76.8%)
البروتين: 142 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 19 cal (2.8%)

About سجق مسلوق

السجق المسلوق هو طبق كلاسيكي محبوب في جميع أنحاء العالم، معروف بنكهته القوية المالحة. يتكون بشكل أساسي من لحم مفروم عالي الجودة وتوابل وأعشاب، وهو جزء لا يتجزأ من مختلف المأكولات، خصوصا في المطبخ الألماني والبولندي. السجق المسلوق عادة ما يكون أقل دهونًا من نظرائه المشويين أو المقليين، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. إنه غني بالبروتين، وعند تقديمه مع الخضروات الطازجة، يصبح وجبة غذائية مغذية. سواء تم تقديمه في رغيف أو قطع مع الخردل والخرشوف، السجق المسلوق هو اختيار شهي يمنح الإشباع ومتعدد الاستخدامات.