1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُسَلوق سَقّايَة
السابا المغلي هو طبق شهي مصنوع من الموز السابا الناضج، الذي يوجد عادة في المطبخ الفلبيني. يُسلق هذا النوع من الموز النشوي حتى يصبح مثاليًا، مما ينتج عنه حلوى ناعمة يمكن الاستمتاع بها لوحدها أو بالجوز الهند لإضافة غنى إضافي. يحتوي السابا المغلي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بالبوتاسيوم وألياف الطعام، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء تم تقديمه كوجبة خفيفة أو حلوى، فإن حلاوته الطبيعية وفوائده الصحية تجعله من المفضلات بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. اكتشف فرحة السابا المغلي، واستمتع بمذاق الفلبين في كل لقمة!
