1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُسَلوق سَقّايَة
السابا المغلي هو طبق شهي مصنوع من الموز السابا الناضج، الذي يوجد عادة في المطبخ الفلبيني. يُسلق هذا النوع من الموز النشوي حتى يصبح مثاليًا، مما ينتج عنه حلوى ناعمة يمكن الاستمتاع بها لوحدها أو بالجوز الهند لإضافة غنى إضافي. يحتوي السابا المغلي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بالبوتاسيوم وألياف الطعام، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء تم تقديمه كوجبة خفيفة أو حلوى، فإن حلاوته الطبيعية وفوائده الصحية تجعله من المفضلات بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. اكتشف فرحة السابا المغلي، واستمتع بمذاق الفلبين في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
