1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أحمر مسلوق
تعتبر التفاح الأحمر المسلوق وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من التفاح الأحمر الطازج والناضج، المُسلوق بلطف لإبراز حلاوته الطبيعية. تعود أصول هذه الوجبة إلى مطابخ مختلفة تحتفي بالمكونات البسيطة والصحية، تقدم هذه الوجبة نكهة دافئة ومريحة. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يعتبر التفاح الأحمر المسلوق مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، مع تعزيز صحة الجهاز الهضمي وانخفاض السعرات الحرارية. استمتع بها كوجبة خفيفة صحية أو كحلوى لذيذة، مثالية لجميع الأعمار. تدلل بجودة التفاح الأحمر المسلوق لوجبة حلوى لذيذة تغذي الجسم وتُسعد الحواس.
