1 serving (85 grams) contains 242 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
672.2
سعرات حرارية
58.3
بروتين
0
كربوهيدرات
50.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 18.1 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.8 mg | 67% | |
| صوديوم | 158.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الخنزير المسلوقة
شرائح لحم الخنزير المسلوقة هي قطع طرية ولذيذة من لحم الخنزير المطهي بشكل جيد، عادةً ما تكون متبلة بالتوابل العطرية والأعشاب. هذا الطبق ينتمي إلى مطابخ آسيا المختلفة، ويحظى بشعبية خاصة في المطابخ الصينية، حيث يُستمتع به بسبب نكهته الغنية وقوامه. يحافظ الغلي على رطوبة اللحم ويقلل الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا، غنيًا بالبروتين وأقل سعرات حرارية مقارنة بالبدائل المقلية. تقدم هذه الشرائح مع صلصة للغمس أو مخللة في سلطة منعشة، فهي ليست لذيذة فقط ولكنها خيار صحي أيضًا لوجبة مرضية.
