1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340.5
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 147.6 mg | 49% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مسلوق
تعتبر شريحة لحم الخنزير المسلوقة طبقًا لذيذًا وعصيرًا، يعود أصله إلى مختلف المطابخ الآسيوية، لاسيما الصينية والفيتنامية. مصنوع من شرائح لحم خنزير لينة، يُطهى بلطف للإحتفاظ بعصارته الطبيعية ونكهاته. يُقدم هذا الطبق مع أعشاب عطرية وتوابل، مما يعزز من مذاقه ويجعله خفيفًا وصحيًا. منخفض الدهون وغني بالبروتين، تعتبر شريحة لحم الخنزير المسلوقة خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن وجبات غذائية مغذية. يُستمتع بها غالبًا مع الخضار الطازجة أو الأرز، مما يجعلها خيارًا متوازنًا ومرضيًا لأي وجبة.
