1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 124.0 mcg | 620% | |
| كالسيوم | 276.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مسلوق
الحليب المسلوق هو مشروب دافئ ومريح مصنوع من الحليب الطازج المسخن إلى درجة الكمال. غني بالكالسيوم والبروتين، وهو مشروب ينبع من مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، يتمتع به في العديد من الأطباق الحلوة والمالحة. هذا المشروب الصحي معروف بخصائصه المهدئة، مما يجعله رفيقًا مثاليًا لوقت النوم. بينما يوفر المواد الغذائية الأساسية، من الضروري النظر في حساسية اللاكتوز لبعض الأشخاص؛ ومع ذلك، يمكن إعداده بسهولة باستخدام بدائل الألبان. استمتع به كما هو أو أضف إليه الفانيليا أو القرفة للحصول على لمسة شهية!
