1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
55.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الضأن المسلوق
لحم الخروف المسلوق هو طبق طري ولذيذ، يُعد عادةً من أجزاء مثل الساق أو الكتف، يُطهى ببطء للحفاظ على النكهة والعناصر الغذائية. والمأكولات الشرق أو الشرق الأوسط، حيث يلمع غالبًا في أطباق مثل مرقة الخروف أو الدونر. غني بالبروتين والزنك وفيتامين ب١٢، هذا الطبق يدعم نمو العضلات ويعزز المناعة. بينما يُحب لنكهته الغنية، كن حذرًا من محتوى الدهون فيه، خاصة إذا تم تضمين الجلد. استمتع بلحم الخروف المسلوق كوجبة مغذية وتقيلة الطعم التي ترضي كل من الذوق والجسم.
