Blog Research API Download App
الدجاج الكوري المسلوق

الدجاج الكوري المسلوق

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
55.9%
36.0%
الدهون: 106 cal (36.0%)
البروتين: 164 cal (55.9%)
الكربوهيدرات: 23 cal (8.0%)

About الدجاج الكوري المسلوق

الدجاج الكوري المسلوق هو طبق مريح يعرض الدجاج الناعم الذي تم طهيه إلى الكمال مع مكونات عطرية مثل الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر. ينحدر هذا الطبق من كوريا، حيث يتميز هذا الوصفة التقليدية غالبًا بشوربة لذيذة تمتص النكهات الزاهية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه خيار غذائي مغذٍ وسهل على الحنك. غالبًا ما يتم تقديمه بجانب الأرز والخضروات الطازجة، يعزز هذا الطبق الأكل الصحي، مما يجعله إحدى الوصفات الأساسية في المطبخ الكوري. مثالي لأي مناسبة، فالدجاج الكوري المسلوق ليس مجرد وجبة؛ إنه عناق دافئ للروح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.