1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم مسلوق
اللحم المفروم المسلوق هو طبق متعدد الاستخدامات مصنوع من لحم بقري، أو خنزير، أو دواجن مفرومة بدقة، يُغلى بلطف في الماء أو الشوربة. يحافظ هذا الأسلوب من الطهي على نكهات اللحم الطبيعية بينما يحتفظ بنعومته ورطوبته. منتشر في المطابخ المختلفة، من الراغو الإيطالي الغني إلى البيكاديو المكسيكي المريح، إنه جزء أساسي في العديد من المنازل. اللحم المفروم المسلوق هو مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ومع ذلك، فإنه منخفض الدسم إذا استُخدمت أجزاء من لحم منزوعة الدهن. سواء تم تقديمه بمفرده أو مخلوطًا بالخضروات، فإنه خيار صحي ومرضٍ لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
