1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 392.9 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 25.7 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 385.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مسلوق بدون صفار
البيض المسلوقة بدون صفار هي إبداع فريد في عالم الطهي يركز بشكل حصري على بياض البيض. مشتقة من مجموعة من الحميات الغذائية التي تبحث عن خيارات منخفضة الكوليسترول، تحتوي هذه البياضات على نسب عالية من البروتين مع نسب منخفضة من السعرات الحرارية والدهون. تعتبر هذه البيض المسلوقة بدون صفار مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، حيث تعتبر مكونا متعدد الاستخدامات في السلطات، الأغلفة، أو كوجبة خفيفة. غنية بالأحماض الأمينية الضرورية، تُقدم البيض المسلوقة بدون صفار دفعة غذائية مغذية بدون سمنة الصفار. مثالية لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بفوائد البيض مع الحفاظ على حمية خفيفة وصحية!
