1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 888.1 mg | 296% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 207.1 mcg | 1035% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 309.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مسلوق مع الخيار المخلل
البيض المسلوق مع الخيار معجون لذيذ وبسيط يجمع بين القوام الكريمي الغني للبيض المسلوق بشكل مثالي مع القرمشة الحامضة للخيار المعجون. هذا التزيين الكلاسيكي يوجد غالبًا في مختلف المطابخ، وله جذور في المأكولات الأوروبية والأمريكية. مليء بالبروتين، يوفر البيض المسلوق العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على العضلات والصحة العامة، في حين يضيف الخيار المعجون نكهة حمضية وبروبيوتيك تدعم الهضم. سواء تمت استمتاعه كوجبة خفيفة أو كتوب بالسلطة أو كما مقبلات سريعة، البيض المسلوق مع الخيار معجون هو حلوى غذائية ترضي النكهة والصحة على حد سواء!
