1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية المسلوقة.
الدمبلين المسلوقة لذيذة، حقائب شهية ناعمة مليئة بمزيج لذيذ من اللحوم والخضروات أو التوابل العطرية، والتي يُعتقد أنها مأخوذة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. تقدم كل لدغة تجربة دافئة ومرضية، مثالية كوجبة رئيسية أو وجبة خفيفة. غالبًا ما تكون الدمبلين المسلوقة مصنوعة تقليديًا باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والماء ونقطة من الملح، وغالباً ما يتم طهيها بالبخار أو المغلي، مما يجعلها خيارًا أخف وزنًا مقارنة بالبدائل المقلية. تحتوي الدمبلين المسلوقة على العديد من العناصر الغذائية من مكوناتها الطازجة، لذا فهي لذيذة ليس فقط ولكنها يمكن أن تكون أيضًا خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لتحقيق التوازن في وجباتهم. استمتع بالدمبلين المسلوقة لتذوق الراحة والتقاليد الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
