1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
109.5
سعرات حرارية
1.4
بروتين
27.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 373.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About البرقوق المسلوق
الدمسون المسلوي هي البرقوق الحامض العصيري الذي يُطهى ببطء لتعزيز حلاوته الطبيعية مع الحفاظ على نكهته الزاهية. مشتقة من الريف الإنجليزي، يُستمتع بها في الكثير من الحلويات التقليدية والمحافظ. غنية بمضادات الأكسدة، فيتامينات C و K، يمكن للدمسون المسلوي دعم جهاز المناعة الصحي وتعزيز الهضم. على الرغم من احتوائها على سكريات طبيعية، يمكن التمتع بها بشكل معتدل كمتعة لذيذة خالية من الشعور بالذنب. سواء تم تقديمها كغطاء أو حشوة زاهية، يُضفي الدمسون المسلوي طعمه الفريد ولونه الزاهي على أي طبق.
