1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المسلوق بالمسالا
الدجاج المسلوق بالمسالا هو طبق شهي متأصل في المطبخ الهندي، يبرز الدجاج الناعم المطهو ببهارات متنوّعة مثل الكركم والكمون والكزبرة. هذه الوصفة ليست فقط تمنح الدجاج نكهات غنية وعطرية ولكنها تجعله منخفض الدهون، مما يسلط الضوء على مصدر صحي للبروتين. إضافة مكونات مثل الزنجبيل والثوم تضيف مضادات الأكسدة، معززةً الصحة العامة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية لا تُضر بالمذاق، الدجاج المسلوق بالمسالا هو طبق بسيط وصحي ولذيذ للغاية!
