1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مسلوق
فخذ الدجاج المسلوق هو قطعة لحم دجاج طرية وعصيرة تعتبر أساسًا في العديد من المطابخ حول العالم. غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، فهي خيار ممتاز للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. يتميز هذا الطبق عادة بفروج الدجاج المتبل بسيطًا، والمطهو ببطء إلى الكمال، مما يسمح للنكهات بالدمج بشكل جميل. وهو غالبا ما يوجد في وصفات الطعام المريح والأطباق الدسمة، مما يجعله لذيذًا ومغذيًا. بفضل قدرته على التنوع، يمكن تناول فخذ الدجاج المسلوق في السلطات، ورقائق الخبز، أو بمفرده، مما يوفر خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة.
