1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مسلوق
تُعتبر فخذ الدجاج المسلوق مصدرًا طريًا وعصيرًا للبروتين، غنيًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية. ينحدر هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، حيث يبرز غالبًا بساطة وعمق وجبات الدجاج. يحمل طعمًا لذيذًا ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يهتمون بصحتهم، إذ يوفر الطاقة دون زيادة في السعرات الحرارية. سواء تم تقديمه على السلطة، أو في رغيف خبز، أو متناولًا بمفرده، فإن فخذ الدجاج المسلوق لا يقدم فقط طعمًا شهيًّا؛ بل هو إضافة متنوعة وغذائية لأي نظام غذائي!
