1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مسلوق
يعتبر الدجاج المسلوق طبقًا لذيذًا وغنيًا بالنكهة يتم إعداده من مكونات بسيطة وصحية. يُعتبر هذا الطبق تقليديًا في المطابخ حول العالم، حيث يعد غالبًا باستخدام قطع الدجاج والماء ورشة من الملح، مما يُعزز طعمه الطبيعي. يحتوي الدجاج المسلوق على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحمية الصحية. إنه طبق متعدد الاستخدامات - مثالي للسلطات والشوربات والسندويشات، أو للاستمتاع به لوحده. بدون إضافة زيوت أو صلصات دسمة، يُعتبر الدجاج المسلوق خيارًا صحيًا يمكن تضمينه بسهولة في أي خطة غذائية. استمتع بنكهة الدجاج المسلوق وأينما تجتمع الطعم والغذاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
