1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 220 mg | 73% | |
| صوديوم | 205 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 68.2 g | 136% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 557.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الدجاج المسلوق والجلد
لحم الدجاج المسلوق والجلد هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، يوجد عادة في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. هذا اللذيذ الغني بالبروتين يتميز بلحم دجاج لذيذ وعصيري، مشبع بنكهات شهية من الأعشاب والتوابل. إنه منخفض الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. يُضيف الجلد طبقة من الغنى، على الرغم من احتوائه على نسبة أعلى من الدهون، إلا أنه مليء بالنكهة. مثالي للحساء أو السلطات، أو ببساطة للاستمتاع به لوحده، يوفر الدجاج المسلوق العناصر الغذائية الأساسية، التي تعزز صحة العضلات وتحافظ على شعورك بالشبع.
