1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 105.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ وساق الدجاج المسلوق
الفخذ والساق المسلوقة هو طبق كلاسيكي مشهور ببساطته ونكهته الغنية. غالبًا ما يتم إعداده بمكونات بسيطة مثل الدجاج والماء ورشة من التوابل، ويعود هذا الطبق إلى مطابخ عالمية مختلفة، حيث يُحتفى به في المنازل لراحته وقيمته الغذائية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يساعد على نمو العضلات مع انخفاض نسبة الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. تضمن طريقة الطهي بالغلي أن تحتفظ اللحمة برطوبتها وتقلل من الزيوت الزائدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطعم الطيب واستمتع بنكهاته الطبيعية المميزة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
