1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج مسلوقة
قطع صدور الدجاج المسلوقة هي قطع طرية وعصيرية من الدجاج، تُطهى بإتقان من خلال عملية الغلي اللطيفة. تنحدر من مختلف التقاليد الطهي، وهي أساسية في الحميات الغذائية الصحية حول العالم. مليئة بالبروتين ذو جودة عالية ومنخفضة الدهون، توفر هذه القطع الغذائية المغذية الأساسية مع سعرات حرارية أقل، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. سهلة التحضير ومتعددة الاستخدامات، يمكن تتبيلها بطرق لا تُحصى، مما يجعلها تتناسب بسهولة في السلطات، الأفطارات، أو كطبق منفصل. استمتع بفوائد صدور الدجاج المسلوقة الشهية والمغذية، التي تعتبر الخيار المثالي لوجبات غذائية متوازنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
