1 serving (100 grams) contains 215 calories, 19.4 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.7 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 161.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.2 g | 92% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 209.5 mg | 16% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 157.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أقدام الدجاج المسلوقة
تُعتبر أقدام الدجاج المسلوقة لذيذة وتُوجد كثيرًا في المأكولات الآسيوية، خاصة في الأطباق الصينية والفلبينية. تتميز هذه الأقدام بكثافة الكولاجين فيها وملمسها الغني والهلامي، مما يجعلها إضافة لذيذة للشوربات والحساء. وبما أنها غنية بالبروتين ومنخفضة الدسم، فهي خيار غذائي مغذٍ يدعم البشرة والمفاصل الصحية. على الرغم من أنها قد لا تكون مُفضَّلة لدى البعض، إلا أن أقدام الدجاج المسلوقة تقدم تجربة مأكولات فريدة تجمع بين الطعم اللذيذ والمرضي. هي مثالية للأشخاص الذين يحبون المغامرة، حيث تُبرز استخدامًا موهوبًا لكل جزء من أجزاء الدجاج.
