1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مسلوق
تُعتبر أفخاذ الدجاج المسلوقة وجبة لذيذة ومتعددة الاستعمالات تُستمتع بها في المطابخ حول العالم. مصنوعة من أرجل الدجاج اللحمية، حيث يتم تتبيلها عادةً بمزيج من الأعشاب والتوابل قبل طهيها البطيء للكمال. تحتفظ هذه الطريقة التقليدية بنكهاتها الطبيعية وعصيرها، مما يجعل كل لقمة طرية ورائعة. إنها عنصر ثابت في العديد من المطابخ، من الطعام التقليدي لدي الجنوب إلى الحساء الآسيوي، وهي لا تتميز بالنكهة فقط بل تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. أفخاذ الدجاج المسلوقة هي خيار صحي، منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية لوجبة متوازنة. تمتع بتناول هذه الوجبة الغذائية اللذيذة والمفيدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
