1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 550.0 mg | 183% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 683.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات الحبار المسلوقة
حلقات الحبار المسلوقة هي لذيذة من الضيافات البحرية، وهي تأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوعة من الحبار الطازج، تُتبَّل عادةً هذه الحلقات اللينة بلمسة من الملح والليمون، مما يعزّز طعمها المالح الطبيعي. ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية، ولكنها أيضاً غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشّاق الأطباق البحرية. سواء تمتّعت بها كمقبلات أو أضفتها إلى سلطة، تقدّم حلقات الحبار المسلوقة طبقًا خفيفًا ومشبعًا ينقل تذوقك مباشرةً إلى الساحل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
