1 serving (85 grams) contains 210 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مسلوق
تُشكَل شريحة لحم بقر الرُوم المسلوقة قطعةً طريةً وشهيةً من اللحم، تُعرف بنكهتها الغنية ونعومة تذوب في الفم. تنبعث هذه الوصفة من المطابخ الأوروبية التقليدية، وغالباً ما تُحتفى بها في الأطباق الدسمة والعشاء الأحد التقليدية. مليئة بالبروتين، إنها مصدر رائع للمواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. بينما تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، يجب عليك أن تكون حذرًا من أحجام الأجزاء لتحافظ على توازنها في نظامك الغذائي. استمتع بشريحة لحم بقر الرُوم المسلوقة كوجبة مريحة ومغذية، مثالية لأي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
