لحم خنزير مسلوق

لحم خنزير مسلوق

Meat

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (50 grams) contains 158 calories, 6.2 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
792.5
سعرات حرارية
31.2
بروتين
0
كربوهيدرات
71.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
792.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.2 g 91%
دهون مشبعة 26.2 g 131%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 175 mg 58%
صوديوم 3000 mg 130%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 31.2 g 62%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
16.3%
83.7%
الدهون: 640 cal (83.7%)
البروتين: 124 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير مسلوق

اللحم المقدد المسلوق هو لذيذ في الطهي ويتميز بقطع لحم خنزير طازجة، يُطهى برفق ليحقق نعومة القوام. مشتق من مختلف المطابخ، بما في ذلك الأطباق التقليدية البريطانية والأيرلندية، وغالبًا يتم استمتاع به لتناول الإفطار أو كإضافة ملحة للوجبات. هذه الطريقة في الطهي تقلل من الدهون الزائدة، مما يجعله بديلاً صحيًا عن اللحم المقلي على المقلاة. معبأ بالبروتين، يمكن أن يروض اللحم المقدد المسلوق شهيتك دون أن تفرط في الإفراط. مثالي للساندويتشات اللذيذة، أو السلطات، أو كنكهة مستقلة، يقدم تجربة طعمية لذيذة تجمع بين الانغماس والتفكير الواعي!