1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسلوق أسادو
الأسادو المسلوق هو طبق شهي يعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ اللاتيني الأمريكي، وبشكل خاص الأرجنتين. يتميز هذا الوجبة الشهية بشكل عام بقطع لحم بقر لذيذة، تطهى ببطء حتى تصبح مثالية في شوربة ذات نكهة غنية، وغالبًا ما تكون محسنة بأعشاب عطرية وخضروات وتوابل. يتميز الأسادو المسلوق بغناه بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. بينما يوفر لحم البقر الغني بالشبع، تساهم الخضروات المضافة بالألياف والفيتامينات، مما يجعله خيارًا مغذيًا. تذوق الأسادو المسلوق كوجبة كلاسيكية تجلب الدفء والنكهة إلى الطاولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
