1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 26.2 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 261.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مسلوق
التفاح المسلوق هو حلوى دافئة ومريحة تصنع من التفاح الطازج الذي يُطهى بلطف حتى يصبح طريًا. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد مختلفة من المطابخ، وغالبا ما يتمتع بهذا الطبق في المطابخ الأوروبية، خاصة خلال فصل الخريف. ذو نكهة بسيطة برشة من القرفة ورشة من العسل، حيث يسلط الضوء على حلاوة الفاكهة الطبيعية. يعتبر التفاح المسلوق خيارًا صحيًا للحلوى، ويحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، ويكون منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. مثالي لأمسية دافئة أو كإضافة رائعة لفطورك، حيث يُعتبر وسيلة بسيطة ولذيذة للاستمتاع بخيرات التفاح!
