بوهنينتوبف

بوهنينتوبف

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
24
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 6.4 g 22%
سكريات 4.0 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
20.0%
30.0%
الدهون: 57 cal (30.0%)
البروتين: 38 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 96 cal (50.0%)

About بوهنينتوبف

البوهنن اين توفْ هو وجبة الحساء التقليدية الألمانية التي تدفىء القلب والروح. تتميز هذه الوجبة القوية بمزيج لذيذ من البقول الطرية والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، كلها تُطهى بشكل مثالي. نابعةً من ألمانيا، تعكس هذه الوجبة تقاليد المأكولات المريحة في البلاد. مليئة بالبروتين والألياف، البوهنن اين توفْ هو خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية يدعم نظامًا غذائيًا صحيًا. توفر البقول العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف مجموعة الخضروات الفيتامينات والمعادن. سواء تمتعت به في مساء بارد أو شاركته مع أحبائك، البوهنن اين توفْ هو وجبة شهية وصحية تجمع الجميع معًا.