بيستو الفاصوليا الخضراء بالريحان مع الكاجو

بيستو الفاصوليا الخضراء بالريحان مع الكاجو

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
14.2
كربوهيدرات
42.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.5 g 54%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

11.7%
9.7%
78.6%
الدهون: 382 cal (78.6%)
البروتين: 47 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 56 cal (11.7%)

About بيستو الفاصوليا الخضراء بالريحان مع الكاجو

بيستو الفاصوليا بالريحان مع الكاجو هو تحول حيوي ونكهة لذيذة على البيستو الإيطالي التقليدي. تتميز هذه الخلطة الفريدة بالريحان الطازج، والكاجو الكريمي، والفاصوليا الخضراء عالية الجودة، مما يخلق طعمًا غنيًا ومكسراتيًا. مستمدة من قلب المأكولات البحرية الأبطليقية، إنها مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية. مثالية للمعكرونة أو السندويشات أو كإكمالية للنقل، هذه البيستو إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. تمتع بالخير الصحي من بيستو الفاصوليا بالريحان مع الكاجو وارفع من خلقاتك الطهوية!