Blog Research API Download App
بوف بورجونيون

بوف بورجونيون

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
11.8
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.0 mg 21%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.8%
29.6%
55.6%
الدهون: 177 cal (55.6%)
البروتين: 94 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (14.8%)

About بوف بورجونيون

البوف بورجينيون هو طبق فرنسي كلاسيكي ينتمي إلى منطقة بورغوندي. هذا الطبق الشهي عبارة عن شوربة غنية يتم تحضيرها بلحم البقر الناعم المطهو ببطء في النبيذ الأحمر الفاخر، وغالباً ما يتم مزجه مع البصل العطري، والفطر الأرضي، وقطع اللحم المقدد. يمتزج النكهات خلال عملية الطهي البطيء، مما ينتج عنه طبقًا غنيًا بالنكهات. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية من الخضروات، يمكن أن يكون خيارًا مريحًا ومترفًا، خصوصًا عند تناوله مع قطعة من الخبز المقرمش. بينما يضيف النبيذ تعقيدًا للطعم، من الضروري الاستمتاع به بتروي. استمتع بدفء البوف بورجينيون واستمتع بتجربة للتقليد.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.