1 serving (50 grams) contains 270 calories, 7.2 grams of protein, 25.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1288.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 119.5 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 43.3 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 4285.7 mg | 186% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.5 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتشيك
البوتشيك هو طبق بولندي لذيذ وممتع حيث يتم إعداده أساسًا من بطن لحم الخنزير، متبل بمزيج من التوابل، ويُطهى ببطء حتى الكمال. يُستمتع به غالبًا كمكون رئيسي في الوجبات الشهية، ويتميز البوتشيك بالنكهة الغنية والقرمشة الرائعة عندما يُحمص. على الرغم من أنه غني بالبروتين، إلا أنه يجب ملاحظة أنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. تمتع بتناوله في المأكولات البولندية التقليدية أو قم بتحسين أطباقك المفضلة بهذه الإضافة الدخانية الرائعة. انغمس في تناول البوتشيك، حيث تلتقي النكهة بالثقافة!
