1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Bochechas porco
الخدود الخنزيرية هي خدود الخنزير اللذيذة والمشهورة في المطبخ البرتغالي بنكهتها الغنية ونسيجها الناعم. تُطهى ببطء وضغط منخفض لامتصاص التوابل العطرية والمرق الشهي، مما يخلق تجربة تذوب في الفم. هذه الخدود غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا غنيًا، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون، لذا يُعتبر التعديل هو الأمر الأساسي. مثالية عند تقديمها مع الخضروات الريفية أو بجانب البولينتا الكريمية، تقدم الخدود الخنزيرية مذاقًا لذيذًا من التقاليد الذي يدفئ القلب. اغمر نفسك في هذه الرحلة الطهي واستمتع بكل لقمة!
