1 serving (30 grams) contains 72 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 28.0 g | 140% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بوكونتشي
جبنة البوكونتشيني هي جبنة إيطالية لذيذة مصنوعة من موزاريلا طازجة. تعبأ هذه الكرات الصغيرة والناعمة من الجبنة عادة في الماء للحفاظ عليها رطبة وتعزيز نسيجها الكريمي. تنتشر جذورها من مناطق كامبانيا، وتعرف جبنة البوكونتشيني بنكهتها اللطيفة وطعمها الحامض الخفيف، مما يضيف لمسة من النشاط على السلطات والمعكرونة والأنتيباستو. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تُقدم خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو تحسين الوجبات. استمتع بجبنة البوكونتشيني كإضافة شهية لإبداعاتك المطبخية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
