بوكاديلو لومو وكيسو

بوكاديلو لومو وكيسو

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

37.9%
23.7%
38.4%
الدهون: 190 cal (38.4%)
البروتين: 117 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (37.9%)

About بوكاديلو لومو وكيسو

ساندويتش بوكاديلو لومو وجبنة هو ساندويتش إسباني لذيذ يتميز بشرائح لحم الخنزير المعلب الرقيقة المقدمة مع جبنة كريمية غنية، ملفوفة داخل رغيف مقرمش. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى الشوارع النابضة بالحياة في إسبانيا، فهذا الحلوى الطيبة تحقق التوازن المثالي بين نكهات اللحم والجبنة الكريمية. بينما يوفر لومو مصدرًا جيدًا للبروتين، يقدم الساندويتش تجربة لذيذة مشبعة بمكوناته السخية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، يضيف ساندويتش بوكاديلو لومو وجبنة لمسة من إسبانيا على مائدتك. استمتع بها طازجة لتجربة أصيلة!