1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوكاديلو دي بينشو مورونو
بوكاديلو دي بينشو مورونو هو شطيرة إسبانية لذيذة تتميز بسيخ من لحم الخنزير المتبل بلطف، والتي عادة ما تكون متبلة بالكمون والفلفل الحلو والثوم. ينحدر هذا الجوائز اللذيذة من الأندلس، وغالبًا ما يتم تقديمه كطعام شهي على خبز مقرمش، مما يجعله طبقًا شهيرًا عبر إسبانيا. بينما يوفر نكهة لذيذة، يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين ولكنه أيضًا يحتوي على دهون من التتبيلة. استمتع به كوجبة خفيفة أو وجبة تجسد جوهر المأكولات الإسبانية!
