1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوكاذيلو دي خامون إيبيريكو
بوكاديلو دي خمون إيبيريكو هو شطيرة إسبانية لذيذة تتميز بشرائح رقيقة من خنزير الخنزير إيبيريكو الرائع، المشهور بنكهته الغنية وقوامه الذائب في الفم. مخبأة بين خبز طري وطازج، تعتبر هذه الوجبة اللذيذة من الأطباق الرئيسية في المطبخ الإسباني، حيث تجسد التقاليد الطهوية لشبه الجزيرة الإيبيرية. مليئة بالبروتينات والدهون الصحية، فهي خيار مرض لذيذ يوفر العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن محتوى الملح في الخنزير شيء يجب التفكير فيه. تنغمس في هذه التجربة الأصيلة واللذيذة التي تعتبر مثالية في أي وقت من اليوم.
