1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوكاديلو دي فيليه دي تيرنيرا وفلفل أخضر
بوكاديلو دي فليتي دي تيرنيرا وبيميينتو غريندي هو ساندويتش إسباني لذيذ يتميز بلحم البقر الطري، والفلفل الأخضر المشوي، ورواسب من زيت الزيتون، كلها موضوعة في خبز باغيت مقرمش. يعتبر هذا الطبق من إسبانيا، وهو يبرز نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط الغنية. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات من الفلفل، يقدم خيار وجبة مغذية ومرضية. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات للطاقة، فإن التعديل يعتبر العنصر الأساسي للاستمتاع بصحن لذيذ مثل هذا. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة ذات نكهة، فإن هذا البوكاديلو لن يخيب أمال شهيتك!
