1 serving (400 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بونشوك
البوبون هو طبق فيتنامي لذيذ وحيوي يجمع بين أنواع مختلفة من الحبوب النودلز مع مكونات طازجة. غالبًا ما يُقدم مغطى بلحوم مشوية وخضروات مقرمشة، ويُرش فوقه قليل من فول السودان المهروس، والكل مرشوش بخل خفيف. هذه الوعاء مليء بالنكهات الطيبة ليس فقط ليلائم الذوق وإنما أيضًا مليء بالعناصر الغذائية، ويقدم توازنًا رائعًا بين البروتينات والخضروات الطازجة. بطبيعته الخفيفة والمرضية، يعد البوبون اختيارًا صحيًا ولذيذًا يعكس جوهر المأكولات الفيتنامية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
