1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75 mg | 5% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بوبز ريد ميل المقطع
شوفان بوبز ريد ميل مقطع هو خيار إفطار صحي ومغذٍ مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة. المصدر من التلال المتدحرجة في الغرب الأمريكي، هذه الحبوب المقطعة تم معالجتها بشكل أدنى، مما يضمن لكم الحصول على جميع الفوائد التي أرادها الطبيعة. مليء بالألياف، البروتين، والعناصر الغذائية الأساسية، فهو يدعم صحة القلب ويوفر الطاقة المستمرة لتغذية يومك. بنكهة غنية وقوام عصيدي، يمكن الاستمتاع بهذا الشوفان الصحي بمفرده أو تخصيصه بالإضافات المفضلة لديك. ابدأ يومك بشكل صحيح مع شوفان بوبز ريد ميل المقطع - عناق دافئ للصحة في كل وعاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
