شوفان البروتين من بيلز ريد ميل

شوفان البروتين من بيلز ريد ميل

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
136.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 136.0 g 49%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 28.0 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

64.2%
18.9%
17.0%
الدهون: 144 cal (17.0%)
البروتين: 160 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 544 cal (64.2%)

About شوفان البروتين من بيلز ريد ميل

شوفان البروتين من بوبز ريد ميل هو مزيج لذيذ ومغذٍ من الشوفان الكامل والبروتين النباتي، مثالي لبدء يومك بنشاط. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة المستوردة من قلب منطقة شمال غرب المحيط الهادئ، يمنح هذا الشوفان نكهة شهية وملمس قلبي. بتواجد 12 غرام من البروتين في كل وجبة، يدعم العضلات ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. غني بالألياف والحديد، يساعد على الهضم ويعزز الصحة العامة. من السهل تحضيره، وهو اختيار متعدد الاستخدامات للإفطار أو وجبة خفيفة — فقط أضف ماءً أو حليبًا أو الإضافات المفضلة لك لتحصل على وجبة مغذية. تمتِّع بشوفان البروتين من بوبز ريد ميل، حيث تتقابل الطعم الرائع مع التغذية الممتازة!