1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
10
بروتين
54
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جريش حمراء بوبس
شوفان بوبز ريد ميل هو خيار صحي لعشاق الإفطار في كل مكان. مصدره أجود الحبوب الكاملة، هذا الشوفان غني بالألياف وغني بالبروتين وخالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي. مستمد من المأكولات التقليدية المصنوعة من الحبوب الكاملة، فهو مثالي لإعداد الشوفان الكلاسيكي أو الحلويات اللذيذة. بنسيجه الكريمي ونكهته المكسرة، يوفر بداية قوية ليومك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في السكر وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله إضافة صحية لأي نظام غذائي. استمتع بشوفان بوبز ريد ميل لوجبة غذائية مغذية لذيذة ومرضية!
