1 serving (500 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 94.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي الحليب بوبا
شاي الحليب بوبا هو تصميم رائع لخليط من الشاي الغني والحليب الكريمي، نشأ من شوارع تايوان النابضة بالحياة. هذا المشروب اللذيذ يحتوي على كرات تابيوكا ممتعة للمضغ، مليئة بالنكهة والملمس، مما يجعل كل رشفة تجربة ممتعة. مع قاعدة من الشاي الأسود أو الأخضر، فهو مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة، بينما يضيف الحليب لمسة من الكريمية. ومع ذلك، يمكن أن تحتوي العديد من الإصدارات على نسبة عالية من السكر، لذا من الضروري الاستمتاع به بتعقل. تنغمس في شاي الحليب بوبا لتحظى بوجبة شهية تأتيك بنكهة تايوان إلى يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
