1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بوب ريد ميل الأصلي الطريقة القديمة
سميد الشوفان غير المطحون من بوب ريد ميل هو شوفان طبيعي كامل الحبوب، مزروع بعناية لتناول وجبة إفطار دسمة تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. مصدره بشكل طبيعي من أفضل الحقول، ويتم معالجة هذا الشوفان المدرج على نحو أدنى للحفاظ على غناه بالمغذيات وقوامه الممتع والمرن. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، فهو يدعم صحة القلب ويساعد على الهضم، مما يجعله خيارًا مغذيًا لكل وجبة. متعدد الاستخدامات ولذيذ، وهو مثالي لتحضير الشوفان والخبز وحتى العصائر اللينة. اكتشف الخير الطيب في سميد الشوفان غير المطحون من بوب ريد ميل - حيث تلتقي التقاليد بالغذاء النافع!
