1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بوب ميلز القديم الطراز
شوفان بوب ميلز الطبيعي هو اختيار إفطار صحي مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة 100٪، المعروفة بنكهتها الثرية والمكسرات. يتم الحصول عليها من قلب أمريكا الشمالية، حيث تحتفل هذه الحبوب بممارسات الطهي التقليدية. بدون إضافة سكر ومليئة بالألياف، تساعد على صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة دائمة طوال يومك. متعددة الاستعمال وسهلة التحضير، يمكن الاستمتاع بها بطرق متنوعة - سواء في الشوفان الكلاسيكي، أو الشوفان المُعد في الليل ليتحضّر صباحاً، أو لذيذات الخبز. ابدأ صباحاتك بشكل صحي وممتع مع شوفان بوب ميلز الطبيعي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
