1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بوب ميل
يعتبر شوفان بوب ميل خيارًا عضويًا وصحيًا لأي وجبة. يتم الحصول عليه من أجود الحبوب، ويحتوي هذا الشوفان على نسبة عالية من الألياف والمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. بفضل تاريخه الغني المتجذر في الممارسات التقليدية للطحن، يقدم لكم طعم الحبوب الكاملة الأصيل إلى طاولة الإفطار الخاصة بكم. بغض النظر عن اختياركم للشوفان المقطع أو المدلّى أو السريع، فإن شوفان بوب ميل يجعل الأمر سهلًا للاستمتاع بوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. طبيعياً خالٍ من الغلوتين ونباتيًا، يمدّكم بالطاقة خلال اليوم مع دعم صحة القلب. ابدؤوا صباحكم بشكل صحيح مع شوفان بوب ميل - حيث يلتقي الجودة بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
