1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
150 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بوب إيفانز
إن شوفان بوب إيفانز هو اختيار إفطار صحي، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة الفاخرة التي توفر بداية لذيذة ومرضية ليومك. بلمسة من القرفة ورائحة خفيفة من السكر البني، يأتي بنكهة دافئة ومريحة ترجع إلى المطبخ الأمريكي التقليدي. مليء بالألياف، فهو ليس مجرد لذيذ؛ بل إنه خيار غذائي مغذٍ يدعم صحة القلب ويحفظ شعورك بالشبع لفترة أطول. سواء تمت استمتاعه كما هو أو تخصيصه بالوصفات الخاصة بك مثل الفواكه الطازجة أو المكسرات، فإن شوفان بوب إيفانز هو طريقة رائعة وصحية لتموين صباحك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
