1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوب إيفانز بطاطس مهروسة
تعتبر بطاطس بوب إيفانز المهروسة وجبة جانبية ناعمة ومريحة مصنوعة من مكونات صحية مثل البطاطس الطازجة، الكريمة والزبدة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تضفي لمسة من الطعام المنزلي إلى طاولتك. تم تصميم كل حصة لتقدم نكهة غنية وزبدية دون وجود مواد حافظة صناعية، مما يجعلها خيارًا شهيًا لوجبات العائلة. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية وتتناسب بشكل جميل مع الوجبات الرئيسية المفضلة لديك، تعتبر بطاطس بوب إيفانز المهروسة إضافة دافئة إلى أي وجبة، محققة التوازن بين الترف والجودة التي يمكنك الاعتماد عليها. استمتع بطعم المنزل في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
